Varningstecken

En relation ska få dig att må bra

Oavsett om det är en kort romans eller ett mångårigt förhållande ska du alltid fråga dig själv: Blir jag respekterad? Är den här relationen bra för mig?

Det är lätt att hamna i ett destruktivt förhållande, det kan hända alla. Därför är det viktigt att uppmärksamma de varningssignaler som kan vara tecken på att du lever i en destruktiv relation.

Känner du igen dig?

Känner du dig nervös när din partner är i närheten?
Anpassar du ditt beteende för att din partner inte ska bli arg?
Får din partner dig att känna dig dum, ointelligent, knäpp eller dålig?
Känner du dig pressad att ha sex?
Tänker du mer på hur din partner mår än på dig själv?
Känner du dig otillräcklig, oavsett vad du gör?
Undviker du att säga emot din partner?
Hindrar din partner dig från att göra vad du vill?
Kritiserar eller förödmjukar din partner dig öppet inför andra?
Är din partner svartsjuk?
Försöker din partner kontrollera ditt liv?
Blir du anklagad för att flirta med andra fast du inte gör det?
Undviker du att träffa familj och vänner för att slippa konflikter med din partner?
Har din partner skrämt dig med hjälp av våld eller ett hotfullt beteende?
Har din partner hotat med att skada sig själv eller ta sitt liv om du gör slut?

Känner du igen dig i en eller flera av dessa punkter kan du vara i en relation som du antagligen inte mår bra av.